Un ocell no canta perquè tingui una resposta. Canta perquè té una cançóProverbi xinès

Imagineu que teniu una cosa que us dona els següents beneficis:

-Reduir l’estes i millorar l’estat d’ànim.
-Baixar la pressió arterial.
-Impulsar el sistema immune.
-Millorar la respiració.
-Reduir la percepció del dolor.
-Millorar el sentit del ritme.
-Promoure l’aprenentatge dels nens.
-Agilitzar la memòria.
-Promoure la unió del grup.
-Proveir de confort.
-Motivar.

Doncs si, tenim tots una eina que fa que passin aquestes coses i és ben senzilla d’utilitzar. Es tracta de cantar.
Està comprovat que cantar aporta tots aquest beneficis per la nostra salut.
Els sons poden influenciar les ones de freqüència cerebrals i promoure el benestar.

Així que no sé que esteu fent en silenci. Comencem a cantar ara mateix?

Camina i canta- Roger Margarit

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada