Si la ment està ocupada amb pensaments positius és més difícil que el cos emmalalteixiDalai Lama

No és una tonteria pensar que els pensaments positius donen com a resultat una bona salut.

Si, és cert que si algú té una malaltia, per molts pensaments positius que tingui, ningú li garanteix es curi. Però també és cert que els teus pensaments donen com a resultat emocions, i aquestes alhora reaccions al teu cervell de manera química que, si són negatives, generen malestar.

El cortisol, per exemple, és una hormona que s’allibera com a resposta a l’estrès, però que en grans quantitats és perillosa per al sistema immunològic.

Pensar contínuament en les nostres malalties, ens pot generar estrès, és a dir, que no és bo per al nostre organisme el fer-ho.

Intenta, per tots els mitjans possibles, tenir la teva ment ocupada en pensaments positius. Millorarà el teu estat d’ànim, estaràs molt més preparat per les adversitats i, a més a més, et garantirà una salut molt més forta.

Om Mani Padme Hum-Ani Choying Drolma

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada