Per conservar la bona salut de forma permanent, l’estat d’ànim s’ha de tenir en compteRobert Owen

L’ou o la gallina, que va ser abans?
La bona salut porta a un bon estat d’ànim, o un bon estat d’ànim bo porta bona salut?
Potser ni una cosa ni l’altra son plausibles al cent per cent, perquè és cert que hi ha gent esportista amb bona salut que estan completament apàtics.
També és cert que hi ha gent que sempre riu, que és positiva i que, per desgràcia, té mala salut.

Però no tingueu cap dubte que una cosa i l’altra estan completament unides. La bona salut i el bon estat d’ànim. Per això hauríem de fer l’esforç, per molt que costi, d’estar de bon humor.

I si estem de bon humor, tindrem més força per fer coses. Per exemple, per fer esport, que ens farà tenir una millor salut i, si això és el peix que es mossega a cua, l’equació és clara.

A més bon estat d’ànim més bona salut. A més bona salut, millor estat d’ànim.

A què esperem per aixecar-nos de la cadira i caminar, fer esport, ballar… el que sigui per tenir les dues coses ben latents.

Avui us convido a obligar-vos a tenir un bon estat d’ànim, per tenir bona salut.

Bon dia!

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada