La música és per l’anima lo que la gimnàstica per al cos Plató

Si la música no existís, s’hauria d’inventar.

Escoltar música fa que el nostre cos segregui endorfines, actuant com a neurotransmissor i produint molts efectes beneficiosos.
Entre altres coses les endorfines promouen la calma, creen un estat de benestar, milloren l’humor, redueixen el dolor, endarrereixen el procés d’envelliment, potencien les funcions del sistema immunitari, redueixen la pressió, contraresten els nivells elevats d’adrenalina associats a l’ansietat, donen satisfacció emocional i moltes coses mes.

La música és tan potent que per exemple, la manresana Maria Josep Pazos, va despertar del coma escoltant una cançó del grup català “Els convidats”, el mateix que li va passar a Charlotte Neve, una nena anglesa de set anys, que va despertar d’un coma després d’escoltar una cançó d’Adele.

Jo us convido a començar el dia escoltant música perquè, sense cap tipus de dubte, us farà veure les coses d’altra forma.

“Canta, canta, canta, camina i canta, que qui canta els mals espanta“, ja ho diu, entre d’altres, el Roger Margarit al seu disc “A la vila verda”

Bona musica per a tothom!

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada